O mně

Pohyb je pro mě důležitou součástí života, která nejen udržuje tělo v kondici, ale také pomáhá s relaxací mysli. V minulosti jsem se věnovala plavání a volejbalu, což mi poskytlo cenné zkušenosti a rozvinulo mou lásku k různým sportovním aktivitám. Aktuálně studuji Fakultu tělesné výchovy a sportu na Univerzitě Karlově, což mi umožňuje neustále se vzdělávat a získávat nové poznatky v oblasti sportu a zdraví.
Jako silově-kondiční trenérka se zaměřuji na to, abych svým klientům pomohla dosáhnout jejich cílů – ať už se jedná o zlepšení fyzické kondice, nabírání svalové hmoty, redukci hmotnosti nebo jen odreagování se od každodenních starostí. Každý má vlastní potřeby a cíle, a proto přistupuji ke každému individuálně, abych zajistila, že tréninky budou efektivní, zábavné a přizpůsobené jejich životnímu stylu.
Pokud hledáte někoho, kdo Vám pomůže nejen s fyzickou přípravou, ale také s nalezením radosti z pohybu, jsem tu pro Vás. Ukážu Vám způsob jak dosáhnout Vašich cílů a společně vytvoříme cestu ke zdravějšímu a spokojenějšímu životu.

Těším se na spolupráci, Terez.